#每日懶人瘦身餐
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自己煮一人份午餐就是越簡單越好，平常家裡的...

#每日懶人瘦身餐
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自己煮一人份午餐就是越簡單越好，平常家裡的大菜還是交給老公料理 XD
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依照台灣普遍的飲食習慣，外食都是以碳水化合物為主，一天下來很難攝取到足量的蛋白質，所以還是盡可能自己準備飲食，才能吃夠蛋白質。
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今日午餐：燒肉杏鮑菇墨西哥餅＋芭樂
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做法簡直太過簡單，早上先把豬肉片用燒肉醬醃著，到了中午墨西哥餅皮用平底鍋燙過，再分別炒好豬肉與杏鮑菇，就完成了🤣

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